The Single Best Strategy To Use For อาหารเสริม
The Single Best Strategy To Use For อาหารเสริม
Blog Article
รีวิววิตามินและผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
เลือกแบรนด์หรือยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือ ได้รับการยอมรับ มีกระบวนการผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐานและความปลอดภัย ได้รับรองการขึ้นทะเบียนตำรับจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (ฉลากต้องระบุส่วนประกอบสำคัญและปริมาณอย่างชัดเจน)
อาหารเสริมเป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับใครหลาย ๆ คน เช่น คนท้อง วัยกลางคน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ แม้บางยี่ห้ออาจมีราคาที่สูงก็ตาม เพราะอาหารเสริมและวิตามินจะช่วยทดแทนสารอาหารที่อาจขาดไปกับการรับประทานอาหารแต่ละมื้อ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน สมบูรณ์เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย แถมยังช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรงมากขึ้นไปอีก
การขาดวิตามินซี อาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ผิวแห้ง ผมแตกปลาย เกิดรอยฟกช้ำได้ง่าย เลือดออกตามไรฟัน เหงือกบวม โรคลักปิดลักเปิด และภูมิคุ้มกันร่างกายต้านทานการติดเชื้อได้ไม่ดีเท่าที่ควร ทำให้ป่วยง่าย เป็นต้น
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามิน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงร่างกาย และระบบภายใน ถือเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนรักสุขภาพ ในโลกยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยมลภาวะ การดูแลสุขภาพ เป็นเรื่องที่ควรต้องใส่ใจดูแลเป็นพิเศษ เพราะปัญหาเหล่านี้ล้วนส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย การออกกำลังกาย และการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อาจไม่เพียงพอ จำเป็นต้องมีการเสริมคุณค่าทางโภชนาการด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
แบรนด์นี้เชื่อมั่นได้เสมอ เพราะมีประสบการณ์เรื่องวิตามินและอาหารเสริมมาอย่างยาวนาน
วิตามินบำรุงสมองและระบบประสาท ป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์
อาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน
วิตามินเอ เราสามารถได้รับวิตามินเอจากการรับประทานอาหารจำพวกฟักทอง มะละกอ แครอท หรือผักสีเข้ม แต่การรับประทานมากเกินไป อาจมีผลต่อร่างกายได้
เม็ดเลือดขาวเป็นดั่งเซลล์ที่ทำหน้าที่การ์ดในการดูแลร่างกายของมนุษย์ เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาในร่างกาย เม็ดเลือดขาวจะพุ่งเข้าไปกำจัดทิ้ง และวิตามินเอนี้นี่เองจะช่วยทำให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรงมากขึ้น และทำให้จัดการกับไวรัส หรือเชื้อโรคได้ดีมากกว่าเดิม วิตามินเอมีอยู่ในอาหารจำพวก ตับปลา อาหารเสริม ผักโขม ฟักข้าว และมะเขือเทศ
เห็ดหลินจือ พืชสมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน
หมอรามาฯ แนะ อาหารเสริม กินมากๆ ตกค้างในร่างกายได้
ข่าวสารและบทความ ข่าวสารและกิจกรรม
วิตามินอี นอกจากจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ หรือฟื้นฟูผิวหลังจากไหม้แดดได้แล้ว ยังสามารถป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดที่หล่อเลี้ยงไปยังหัวใจ พร้อมกับป้องกันการเกาะตัวกันของเกล็ดเลือดได้ นั้นทำให้เลือดสามารถไหลเวียนไปสูบฉีดที่หัวใจได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ถ้าต้องการบำรุงระบบการทำงานของหัวใจ วิตามินอีจัดเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดี ซึ่งวิตามินอีพบได้มากในไข่ ผัก ผลไม้ โดยเฉพาะกับพืชตระกูลถั่ว